หนานเฉาเหว่ย สมุนไพรจีน รักษาความดัน เบาหวาน มะเร็ง ได้จริงหรอ

หนานเฉาเหว่ย หรือมีชื่อไทยว่า ป้าช้าเหงา

เป็นสมุนไพรมาจากเมืองจีน ปัจจุบันกำลังฮิตติดกระเเสทั้งในโลกออนไลน์ และออฟไลน์ บ้านไหนไม่ปลูก บ้านไหนไม่ได้กินถือว่าพลาดมากจริงหรอ เพราะสามารถรักษาโรคได้สารพัดครอบจักรวาล เช่น โรคเบาหวาน ความดันสูง โรคเกาต์ โรคมะเร็งได้ จะมีสรรพคุณดีจริงหรือเปล่า กินแล้วจะปลอดภัยหรือไม่ เสี่ยงตับไตพังหรือเปล่า ชีวจิตออนไลน์ เราหาคำตอบมาให้ครับ

หนานเฉาเหว่ยคืออะไร

หนานเฉาเหว่ย หรือหนานเฝยเฉ่า หรือมีชื่อไทยว่า ป่าช้าเหงา มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Vernonia amygdalina มีรสชาติขมเลยแหละ (ใครที่ไม่ชอบกินยารสขมอาจกินยากหน่อย)

ข้อมูลจากสำนักงานข้อมูลสมุนไพร มหิดล ระบุว่า หนานเฉาเหว่ย มีสรรพคุณ รักษาโรคเรื้อรัง เช่น โรคขาง โรคสาน (โรคที่มีก้อนเนื้อผิดปกติเกิดขึ้นในร่างกาย) และใช้แก้พิษ

ในตำรายาจีน ระบุว่า สามารถช่วยลดน้ำตาลในเลือด รักษาโรคเบาหวานได้ แก้อาการของโรคเกาต์ และยังสามารถลดความดันโลหิตสูงได้อีกด้วย ซึ่งตรงกับข่าว เเละการใช้รักษาจริงของชาวบ้าน ที่กำลังฮิตอยู่ในตอนนี้

ปล. เเต่จากการค้นงานวิจัยพบว่าต้น Vernonia amygdalina หรือหนานเฉาเหว่ย พบมากในฝั่งแอฟริกา มาเลเซีย เวียดนามก็มีปลูกนะครับ

หนานเฉาเหว่ยในงานวิจัย

คราวนี้เรามาดูข้อมูลในงานวิจัยกันบ้างนะครับ สมุนไพรหนานเฉาเหว่ย ที่เราฮิตกินกันในตอนนี้จะมีผลในการรักษาจริงหรือเปล่า

สำนักงานข้อมูลสมุนไพร มหิดล ระบุว่า สารสกัดน้ำของใบหนานเฉาเหว่ย มีฤทธิ์ในการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ยับยั้งเซลล์มะเร็ง ลดน้ำตาลในเลือด ยับยั้งเชื้อมาลาเรีย และต้านอนุมูลอิสระ หรือแอนติอออกซิเเดนท์ได้ แต่งานวิจัยทั้งหมดนี้ยังอยู่ในห้องแล็ปเสียเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นการทดสอบในระดับเซลล์และสัตว์ทดลองเท่านั้น

สำหรับการศึกษาเรื่องความความเป็นพิษของหนานเฉาเหว่ยในสัตว์ทดลอง พบว่า เมื่อป้อนสารสกัดน้ำ สารสกัดเมทานอล และผงใบ ให้หนูแรท ขนาด 100-1,000 มก./วัน เป็นเวลา 28-65 วัน ให้แก่สัตว์ทดลอง ไม่พบความผิดปกติของตับและไต และผลต่อค่าชีวเคมีอื่นในเลือด เเต่อย่างไรก็ตามยังไม่พบรูปแบบการศึกษาถึงขนาดและรูปแบบที่เหมาะสมในมนุษย์ รวมไปถึงการศึกษาความเป็นพิษหากกินแบบต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน

คำแนะนำการกินสมุนไพรหนานเฉาเหว่ย

หนานเฉาเหว่ยอาจจะยังไม่ได้ผ่านการทำวิจัยเก็บข้อมูลในคน เกี่ยวกับประสิทธิภาพในการรักษาและความเป็นพิษต่อตับเเละไต หากมีการกินติดต่อกันเป็นเวลานาน มีเพียงแต่การกินอยู่ในระดับประชาชนทั่วไป ซึ่งส่วนใหญ่เป็นประสบการณ์การใช้เฉพาะรายหรือเฉพาะบุคลลเท่านั้น

ดังนั้นวิธีการกินสมุนไพรหนานเฉาเหว่ยที่ดีนั้น สามารถปฏิบัติได้ดังต่อไปนี้

กินใบสด 1 กำมือ หรือ 5-10 ใบ ใส่น้ำพอท่วม ต้มเดือด 15-30 นาที ดื่มครั้งละ 1 แก้ว วันละ 2 เวลา ก่อนอาหารเช้า เย็น

กินใบแห้ง ในรูปแบบของชาใบหนานเฉาเหว่ยตากแห้ง ปริมาณ 1-2 กรัม ชงในน้ำร้อน ทิ้งไว้ 5 นาที แล้วดื่ม ก่อนอาหาร เช้า เย็น

ไม่ควรกินติดต่อเนื่องติดต่อกันเป็นเวลานาน เพราะยังไม่พบข้อมูลความปลอดภัยในการกินระยะยาว เช่น กินวันเว้น 1 วัน หรือกิน 7 วัน หยุดกิน 3 วัน ฯลฯ

เนื่องจากสมุนไพรนานเฉาเหว่ย มีฤทธิ์ลดระดับน้ำตาล และควบคุมระดับความดันเลือดได้ ดังนั้น ผู้ที่มีภาวะน้ำตาลต่ำ ความดันเลือดต่ำ หรือระดับความดันเลือดเเละน้ำตาลคงที่ หรือกินยาเบาหวาน ยาลดความดันโลหิต ควรระมัดระวังในการกิน และควรปรึกษาแพทย์เจ้าของไข้ด้วย อย่าพยายามหยุดยาด้วยตัวเอง

คนที่มีปัญหาเรื่อง ตับ และไต รวมไปถึงหญิงตั้งครรภ์ไม่แนะนำให้กิน เพราะยังไม่มีงานวิจัยรับรอง  แนะนำให้ปลูกหนานเฉาเหว่ยกินเอง เพราะการซื้อมาอาจปนเปื้อนยาฆ่าเเมลงได้

สมุนไพรหากกินเป็นก็จะปลอดภัย เเต่ถ้ากินไม่เป็นหรือกินมากเกินไป หนานเฉาเหว่ย ก็อาจจะเป็นพิษต่อร่างกายได้

ขอขอบคุณรูปภาพจาก unsplash
ขอขอบคุณรูปภาพจาก pixels
ขอขอบคุณข้อมูลจาก goodlifeupdate